Boneka Bisa untuk Terapi? Baca Artikel Ini!

Siapa sih yang saat ini tidak punya boneka? Boneka sudah lama jadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan kita, terutama dunia anak. Umumnya, boneka digunakan sebagai teman bermain anak-anak. Namun, ternyata boneka bisa untuk terapi, loh!

            Isbon Lovers, kehadiran boneka tidak hanya memberikan kebahagiaan kepada anak-anak, tetapi juga dapat menjadi alat terapi yang efektif untuk berbagai kelompok usia. Kalian tahu tidak kalau boneka bisa menjadi salah satu cara untuk melakukan terapi? Hal tersebut biasa dikenal dengan istilah play theraphy.

            Terapi bermain atau play theraphy adalah salah satu metode konseling atau pemberian bimbingan yang menggunakan permainan untuk mengatasi kesehatan mental. Nah, kesehatan mental yang dimaksud di sini adalah kecemasan berlebih, stres, trauma, mengatasi gangguan emosional, dan gangguan perilaku.

            Sebuah penelitian dari Landerth (2021) mengungkapkan bahwa bermain sebagai terapi merupakan salah satu cara untuk membantu anak mengatasi masalah. Karena bagi anak, bermain merupakan simbol ekspresi bahasa. Benar begitu kan, Isbon Lovers?

            Melakukan terapi dengan bermain ini memiliki beberapa tujuan, loh. Diantaranya sebagai berikut:

1. Menciptakan suasana kondusif bagi anak-anak untuk mengekspresikan diri mereka.

2. Memahami bagaimana sesuatu dapat terjadi, atau melihat konflik.

3. Memberikan kesempatan bagi anak-anak untuk berekspresi dan mencoba sesuatu yang baru.

            Nah Isbon Lovers, boneka rupanya memainkan peran penting dalam terapi bermain, loh! Sebab, boneka dapat merangsang imajinasi dan kreativitas. Hal ini penting dalam terapi bermain, karena boneka dianggap dapat mengatasi masalah dan konflik emosional. Boneka memberikan ruang untuk menciptakan cerita dan mengembangkan karakter.

            Teknik untuk melakukan terapi boneka sebenarnya sederhana, namun perlu diawasi oleh terapis profesional ya, Isbon Lovers. Anak-anak atau orang yang sedang membutuhkan terapi hanya perlu bermain dengan boneka. Nah, dengan melakukan ini, terapis bisa mendapatkan informasi tentang pandangan, perasaan, dan tingkah laku orang tersebut.

            Terapi boneka ini bukan hanya bisa untuk anak-anak loh, Isbon Lovers! Boneka juga menawarkan manfaat untuk orang dewasa. Terapi boneka dapat membantu orang dewasa mengatasi stres, meningkatkan kesejahteraan mental, dan mendukung perkembangan individu. Jangan remehkan kemampuan boneka, ya!

Baca Juga: Ternyata Ini Dampak Boneka Terhadap Kesehatan Mental

           Dr. David Read Johnson seorang ahli terapi seni ekspresif dari Universitas Yale Amerika Serikat, menyebutkan bahwa terapi boneka memberikan kesempatan bagi orang dewasa, loh. Maksud dari kesempatan ini adalah untuk merenung dan menggali aspek dari diri mereka yang mungkin telah lama terlupakan atau dikesampingkan.

            Anak-anak atau orang dewasa yang melakukan terapi dapat menggunakan boneka sebagai tempat untuk mengeluarkan pikiran dan perasaan. Mereka juga bisa melakukan interaksi dengan boneka untuk melatih kemampuan berkelompok, loh!

            Bagi anak, terapi bermain ini memiliki manfaat untuk membuang energi ekstra, dan mengoptimalkan pertumbuhan seluruh bagian tubuh. Terapi bermain juga dapat meningkatkan kreativitas anak. Dengan bermain bersama boneka, anak bisa mengontrol emosinya dan membentuk kepribadiannya.

            Isbon Lovers, ketika anak-anak bermain dengan orang lain, terapi bermain dengan boneka ini bisa memberikan pengaruh baik untuk kehidupan sosial, loh! Si anak bisa belajar untuk berinteraksi dengan sekitar, mencoba memahami pemikiran lawan bicara, dan lain-lain.

Baca Juga: Bermain Boneka Bisa Jadi Media Belajar Anak!

            Manfaat terapi ini untuk orang dewasa tidak berbeda jauh dengan untuk anak-anak. Namun, orang dewasa akan lebih mendapat pemahaman diri yang lebih dalam. Dengan berinteraksi dengan boneka, orang dewasa dapat menjelajahi berbagai aspek dari diri mereka. Misalnya saja memahami motivasi, nilai-nilai, dan emosi yang mungkin tidak mereka sadari sebelumnya. Terapi boneka juga memberikan waktu dan ruang bagi orang dewasa untuk merenung. Mereka dapat menggali pemikiran dan perasaan mereka dengan lebih mendalam untuk membantu proses pemahaman diri.

            Hal terpenting dari teknik terapi ini adalah untuk mengelola stres dan kecemasan. Bagi orang tua dan anak-anak, menggendong atau berinteraksi dengan boneka dapat memberikan efek menenangkan dan meredakan stres. Terapi ini memberikan cara alternatif bagi orang dewasa untuk mengatasi situasi yang menekan dan mengurangi tingkat kecemasan.

            Nah, itu dia Isbon Lovers. Terapi boneka dapat menjadi salah satu solusi untuk merawat kesehatan mental. Dengan melibatkan imajinasi, ekspresi kreatif, dan interaksi dengan boneka, seseorang akan dapat menemukan cara unik untuk mengatasi tantangan emosional mereka. Namun sekali lagi, tindakan ini harus disertai konsultasi dengan yang sudah profesional, ya!

            Isbon Lovers, kalian bisa mendapatkan boneka di Istana Boneka. Dengan kualitas premium dan bahan-bahan yang telah berstandar SNI, boneka Istana Boneka siap jadi teman setia kalian.

            Segera kunjungi toko boneka Istana Boneka terdekat di kota kalian. Isbon Lovers juga bisa mendapatkan boneka Istana Boneka di official website Istana Boneka dan marketplace kesayangan kalian yaa!